心脏的重要 心是我们的脏腑器官之一，随着人们生活质量的不断提高，生活压力加大，工作环境变迁等的影响，与心脏有关的疾病逐年增加，其中有亚健康和病态的疾病，为了让更多的朋友了解心脏，了解自己，关爱自己和家
苏东坡是我国历史上北宋的著名文学家、诗人，也是当时的文坛领袖。他不仅精通文学，而且性好医药，善研养生，且对养生之道常勤于总结，有自己独到精辟的见解。苏东坡写的四句养生口诀，强调了情志调适、生活习惯、运
最近听到很多朋友对养生感到默然，认为生命是父母所给，能活多久都是命中注定，把生命交割给了老天，认为体质是先天父母所给，再调也是没用的，为此，我有不同的看法，希望与朋友们共同探讨一下,父母所给只是生命的
性爱频率＝年龄的首位数×92×9＝183×9＝274×9＝36…… 这是一个简单的口诀表，这是在中国召开的一次性学国际论坛上，美国性学专家提出的适用于20岁以上的人的“性爱频率公式”（即“性爱频率=年
女人应如何去美？其实，问出美的问题，美自然就没有问题！诗中常说：女人是水，是一潭清清的水。男人在水中洗浴，洗去了污脏，留下了洁净；女人在水中游动，学会了在人生海洋中游泳的本领。女人是书，是一本厚厚的书
养肝歌眼睛干涩面青黄，烦躁易怒气不畅；月经乳房要健康，更年长斑早预防；肝脏调养很重要，妇女先要把肝养肝主疏泄、藏血、主筋、开窍于目，其华在爪，其性刚强，喜条达而恶抑郁。养心歌心是人体最大宝，一切生命离
五行属木人的性格、饮食习惯与养生多愁善感的木命人 这种人的体质特征为：身材比较瘦，个子比普通人高，皮肤比较白，喜欢安静的呆在家中读书，看电视，而不喜欢户外较激烈的活动，踢足球，玩橄榄球，他们永远不会
长期伏案工作，颈部一直处于前倾位，容易导致颈部肌肉疲劳，罹患颈椎病。工作间隙做些转颈、前俯、后仰的头部运动，或用空拳轻轻叩击头部，不仅能解除颈部肌肉的疲劳，还能改善大脑的血氧供应，健脑提神，治疗由神经
前些天做了一个亚健康讲座，讲座中很多朋友咨询女性养生的问题，大多数人对养生和延年益寿的观念非常之淡漠，其实女性养生也很简单，——女人一生都是“血”，女性养生可以简单到“养血”即可！ 其实，爱美的女性一
“五色人生”——精彩一生！生命很短暂，却实在不平凡，人生的过程应该闪耀着鲜亮的色彩，就像天上的星星一样，发光发亮。生命的时间如白驹过隙，好似五彩云霞，驾驭的好，他能铸就您的辉煌。尝到醇香的美酒，不要到
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